Ti voglio parlare di un argomento che sembra scontato, ma in effetti non lo è per niente. Ogni giorno diciamo ai nostri figli di studiare ma tralasciamo alcuni aspetti fondamentali per la preparazione allo studio. Importantissima è l’osservazione dei bambini, per capire dove stanno sbagliando e per capire il motivo per cui non riescono ad ottenere il massimo.
Quanti bambini si comportano male e ci fanno arrabbiare? Quanti sono aggressivi nei confronti dei genitori, degli insegnanti e dei coetanei? Abbiamo mai pensato a quali cause ci sono dietro a questi comportamenti? Proviamo a chiederci perché alcuni bambini sono più difficili, meno gestibili e più arrabbiati di altri.
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Sappiamo tutti che mangiare bene è impegnativo, figuriamoci quando dobbiamo convincere i nostri bambini a mangiare cibi sani. Ma niente è impossibile! In questo articolo ti darò alcuni suggerimenti che potrai mettere in pratica facilmente.
Ti propongo un frullato di mela da preparare come merenda per i tuoi bambini. Perché un frullato di mela? Semplice! La mela è un frutto che solitamente piace ai bambini, disseta e rinfresca, contiene tanti sali minerali ed è facilmente digeribile.
In questa ricetta oltre alla mela, un altro ingrediente utilizzato è il miele. Il miele ha tantissime proprietà, in particolare è energetico, è antibatterico ed è un antibiotico naturale. Io di solito utilizzo il miele d’arancio, che ha proprietà rinfrescanti ed è ottimo per i bambini perché li aiuta a rilassarsi. Continua a leggere